«Морская капуста» («Ламинария сахаристая») фото

Добавить в избранное

«Морская капуста» под водой

«Морская капуста» - это бытовое название бурой водоросли вида «Ламинария сахаристая»
(лат. Laminaria saccharina)
из семейства «Ламинариевых»,
класс: Бурые водоросли (Phaeophyceae).

Семейство «Ламинариевые»

«Морская капуста» - крупная морская бурая водоросль, слоевище (стебель-ствол) которой состоит из лентообразной пластины длиной от 1 м до 18 м,
различной ширины.

«Морская капуста» на литорали

В нижней части слоевища переходит в цилиндрический или неправильный цилиндрический ствол длиной от нескольких см до 1 м и более.
Слоевище (таллом) морской капусты прикрепляется к каменистому грунту ризоидами - хорошо развитыми корневыми образованиями.

Бурые водоросли на литорали

Водоросли (лат. Algae) — группа растений, объединяемых следующими признаками:

- проживание в водной среде (солёной, пресной) или во влажных условиях (в почве, местах с повышенной влажностью);
- наличие хлорофилла;
- отсутствие чёткой дифференцировки тела (слоевище или таллом) на органы;
- отсутствие ярко выраженной проводящей системы.

Бурые водоросли - это сложные многоклеточные растения.
Распространены широко в прибрежной зоне морей Северного Ледовитого океана, а также на Дальнем Востоке (в прибрежной зоне Тихого океана), наиболее полезные с точки зрения содержания микроэлементов и витаминов, произрастают на литорали.

«Морская капуста» калорийность

«Морская капуста» или ламинария сахаристая, благодаря своему составу, может быть использована человеком как для получения витаминов, микро- и макроэлементов, аминокослот, органического йода во время приёма морской капусты в пищу; так и в целях похудения.
«Морская капуста» обладая набором в 23 аминокислоты, среди которых 7 незаменимых, а также растворимыми и нерастворимыми диетическими волокнами, при всём многообразии своего состава, имеет очень низкую калорийность - 5,4 ккал на 100г продукта.

«Морская капуста» на 100г

Калории     5,4 ккал
Белки        0,9 г
Жиры        0,2 г
Углеводы   3,0 г

«Морская капуста» - идеальный компонент всех программ похудения -
Худеем без последствий, комфортно.

Бады на основе «Морской капусты»

Купить в России можно через магазин «Счастье Жизни» (кликнуть по картинке) ==>>